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今の時期をどう過ごすか

今日はスキーメーカー選手対策のトレーニングでした。

オフ中に行う関節可動域値の確認と動作の意識についてお話させていただきました。

短い時間でしたがありがとうございます。シーズンに良い成績が残せる様に頑張ってください。

「練習で泣いて大会で笑え」まさにその通り。良い言葉です。

明日は岐阜県高所トレーニングセンターで企業陸上部のサポート。選手対策資料をまとめてから出発します。

at 19:47, 山本やますけ, -

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