2007.11.13 Tuesday
採ったどぉ〜！
というのはウソですが。
近所の農家から購入しました。
どぉですか！？葉も含めると1メートルはあると思います。しかも100円！
スーパーで買うと1/3の大きさでも100円では買えない位。
大根はビタミンと食物繊維が豊富なので腸内活性の佐用がありお肌にもいいですよ！
鶏肉などの動物性タンパク質や脂質と一緒に採ればなお栄養吸収も良くなります。
ちなみに我が家は鶏肉と一緒に煮ていただきました(^O^)