CONDITIONING-CONTROL : blog

パウダースノー

山本やますけ — 2012-01-24T23:19:56+09:00

昨日より志賀高原に入りました。本日より3日間、選手サポートです。

今シーズンは着々と滑走日数を稼いでいます。目標は昨年を上回ること。常に高い目標設定をする事が大切です。

今回サポートしている選手はオレンジジュースをこんなお洒落なグラスで出してくれるひと。「これワイングラスでしょ！」いえいえ普通のグラスです。

ファッションもインテリアもハイレベルセンスなナイスガイ。しっかりとサポートさせていただきます！

昨年滑走日数20 日間

山本やますけ — 2012-01-18T12:11:35+09:00

昨日は苗場〜菅平〜志賀に移動。今シーズン3日目のスキーをしております。

今日から3日間スキーレッスン。

トレーナーを始める前から大変お世話になっているコーチのスキースクールでのお手伝いです。昨年は来れなかったのでよかった。

そ〜いえば一番お世話になったボスのお手伝いはしていないなぁ。。と。

初日快晴！最高ぉーです！

菅平高原で

山本やますけ — 2012-01-14T15:48:52+09:00

今日は初スキーでした。もちろん仕事で。

数日間ですが、某選手をサポートする事になりました。今までやった事のないコンディションメニューを実施して頂き、新たな身体の感触を体感していただく事も出来ました。

滑りもとても良い！と。

昨日は選手にビンディングの調整もしてもらい、サポートしているよりもお世話になりっぱなしの様な。。。

てっぺん採れる様しっかりサポートしていきます！

2012

山本やますけ — 2012-01-04T15:08:33+09:00

寒中お見舞い申し上げます！

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

2011年もあっという間でした。2012年はコツコツと形にしていきます。皆様にとって楽しい年になりますように(^O^)

メリークリスマス！

山本やますけ — 2011-12-24T16:00:40+09:00

ブログをサボること早2ヶ月。ちゃんと活動していますよ〜。

この2ヶ月は充実していました。新しいプロジェクトのテストもまずまず。やらなければいけない事は沢山ありますが、来期に向けての下準備は出来ていると感じています。

久々のブログアップ！
今夜は家族でメリークリスマスです！

ハツカオダシ

山本やますけ — 2011-10-16T01:18:45+09:00

私のスライド式プッシュスマートフォンが修理から戻ってきました。
レンタルの慣れない機械を使う気になれず（使いこなせず。。）色々な方々にご迷惑をおかけ致しました。申し訳ございませんでした。

この2週間も様々な活動をさせて頂きました。
熊本のセミナーでは自慢のシルバーヘアを披露し参加して頂いた方々には大好評でした。

来週は姫路でセミナーです。今度はブロンドにしようかな？

その翌週は福島で。ニューキャップを披露予定！今月は出張三昧です。

19日はゲオフィットネス国立店におります。

眼から鱗

山本やますけ — 2011-09-29T23:42:00+09:00

まず、決して綺麗な写真ではありませんね。申し訳ございません。

先日のトレイルのサポートから興奮冷めないまま数日が過ぎました。間違いなく自分のライフスタイルの中でターニングポイントであったと感じています。

そんなサポート中に貼って頂いたニューハレテープ。人によってはタブーである（ひとつの意見です誤解なく）との意見がある様ですが、私は興味津々でメーカーの方に尋ねてみました。

独自の理論は「基礎」があってアレンジが成り立ちます。話して、試して感じた新しい感触。これで3日間ランニングもしてみました。良い感じ。

私は職人的な考えは大好きです。0.01mmの厚みの違いは機械よりも手の感触の方が優れているといいます。そんな貴重なお話が伺えたのも大きな収穫でした。

色々とテストしてみます。

あれよあれよと

山本やますけ — 2011-09-27T01:54:30+09:00

後ほど。と言っておきながら24時間以上ブログを放置してしまいました。

そう。あの後眠りにつき、先ほど目を覚ましました。勿論そんなわけはありません。

トレイルレースの感動！今でも冷めません！こんな素晴らしいお仕事に関わらせて頂いたヒーローズスポーツサポート広瀬さん、トレイルワークス石川さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

トレーナーチーム、ドクター、ナースチームの皆さんにも大変お世話になりました。特にバディを組んだ松モッチャン（仮名）に感謝です。彼女のおかげで25時間のモチベーションが保てたと思っています。

選手の皆様！本当にお疲れ様でした！エイドステーションでリタイアしてしまった皆様もお疲れ様でした！リタイアをする勇気ある決断、悔しい気持ち、ゴールエリアで選手達を見る度に思い浮かんでいました。

この感動をきっかけにトレイルランニングに挑戦しようと決めました（実は始める予定でいました）

目指せ！マッチョランナー！トレーニングの原則により自重ではパンプしきれなくなってきたので加重メニューにも取り組みます。

ど素人トレイルの進行状況なども時々アップしますね〜。お楽しみに！

12年ぶり

山本やますけ — 2011-09-25T08:14:27+09:00

ただいま。

トレイルレースから戻りました。
ＡＭ3:00に業務を開始し、4:00ゴール。8:00帰宅。
ボスはまだ運転中ですが先に仮眠します。

ご報告は後ほど。

え〜っ！

山本やますけ — 2011-09-23T12:34:26+09:00

斑尾に到着。

12時でこの気温。ど〜しましょ。

一段落

山本やますけ — 2011-09-22T20:04:00+09:00

昨日は凄い雨でしたね〜。

昨日はセッションが全て延期にったため、マイサイズのバランスボールをセッティングしてみました。
とは言っても事務をするための椅子として使いましたが。。何か？

明日から信越五岳トレイルランニングレースのサポートです。
やますけオープン時に来ていただいたヒーローズＳＳのお手伝いです。

初トレイル！楽しみです。

GLYCOGEN

山本やますけ — 2011-09-21T16:38:00+09:00

先日行ってきた大阪。

トレーナーとして行く場所はやはりトレーニングの神様のところ（誰かが言ってた）

先日ブログの写真を見て見ると、「やっぱり細い。。」「自重の限界か。。」とあらためて感じてしまいます。

あと2週間後には熊本でセミナー＆アテンド。それまでに一回りアップする事を目指します！

それにしても凄い雨風だぁ〜！

昨日は

山本やますけ — 2011-09-18T09:10:12+09:00

ずぅ〜と会いたかったＦ．Ａ．ＷＩＮ西澤トレーナーと大阪で再会！

土地勘のない私はだいぶ遠方から無理に呼び出してしまった様です。。ゴメンね西澤さん。

話の内容は相変わらずのやますけペースになってしまいましたが良いコミュニケーションがとれました。と思います。と一方的に感じています。

西澤さんは某大手クラブのダイエットプログラム開発を手掛けるなど、以前から豊富な知識が魅力的でした。今回も色々伺いましたよ。とても勉強になりました。明日から実施しますね！

FREEDOM

山本やますけ — 2011-09-16T01:20:19+09:00

私のアイデアご自由にお持ち下さい。

イロイロな方に会うと色々な話になります。

以外と身近な人が綱がっていて、世の中の狭さを感じます。

今の時代アイデアは無限でタダです。でも身にするのは凄く大変。良い方へ進めばと思います。そんなミーティングでした。

それにしてもまだまだ失敗が足りない。

埼玉にもクワガタ

山本やますけ — 2011-09-15T11:31:39+09:00

福島から帰って来て日が経ってしまいました。

UP PLAINオフトレセミナーにご参加頂きありがとうございました。やますけ得意の「ジミトレ」でしたが、参加して頂いた皆様は自分の身体の変化を実感したみたいでした。

焦らず、ゆっくりと先を見据えてプログラミングしていきましょう！！

トレーニングの写真は撮れませんでしたのでUP PLAIN様ブログより見てください。http://www.upplain.com/archives/2119/trackback

次回は10月末。今度も地味ぃ〜にいきます！